Bailar tango en un estado Mindfulness, es estar sintiendo cada movimiento momento a momento, percibiéndolo como algo único y creativo.
Las Técnicas Mindfulness nos ayudan a comprender el funcionamiento de nuestra mente para enfocarla en atención plena al momento presente.
Esto facilita mucho la comunicación y el aprendizaje del baile; generando en nosotros una sensibilidad mas profunda, amable y consciente a la hora de bailar el tango.
Algunos puntos que trabajaremos :
Vivenciar la presencia plena en el baile. (Introducción al Mindfulness)
Gestionar situaciones que nos bloquean al bailar
Comunicación consciente
Reconocer mi parte receptiva
Desarrollar nuestra inteligencia emocional a través del tango
Interiorizar el lenguaje no verbal del tango y las técnicas mindfulness para mejorar nuestra comunicación.
MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL TALLER:
Se recomienda asistir en pareja.(en caso de no ser así, es importante anotarse con anterioridad para poder formar grupos de parejas)
Inversión:
30 € por persona.
50% para socios de La Yumba
Inscripción aquí
Indumentaria: Llevar ropa cómoda, calcetines para poder caminar y calzado de baile.
Día: Sábado 3 de Diciembre
Horario: 15:30 a 18:00 horas.
Lugar: La Yumba
Ubicación: Calle Calabria 89, esquina Gran Vía.
Metro: L1 Rocafort, L3, Poble Sec
Mapa : https://goo.gl/maps/cJrn7
